市位整骨院・鍼灸院Blogブログ
転倒予防講座を開催しました
転倒予防講座を開催しました
こんにちは。京都府京田辺市で市位整骨院・鍼灸院をしております市位です。
朝晩は冷えてくる日が増えてきましたね^ ^
昼間は暑い日もあるので寒暖差があると体調も崩しやすくなるので夜は暖かくして体を冷やさないようにしてくださいね^_^
さて、今日は先日開催した転倒予防講座のご報告です！
今回は特定非営利法人そよかぜ子育てサポート様からのご依頼をいただき健康講座という形で開催させていただきました。
皆さんと楽しく実践する講座でした
当日は6名のお申込みがあり職員様2名と合わせて8名が熱心に受講くださり、
講座内では
「腰の骨を折ってからつらい」
「足が片足だけ力が入りにくい」
「筋トレは必要なのか」
などなどたくさんのご質問もいただき皆さんとお話を交えながら進めることができました！
また、講座内では転倒予防に役立つ体操を皆さんと一緒に行うことができました。
皆さんからは
「これなら続けれそう」
「座ったままできるのでよかった」
などのご感想もいただき短い時間ではありましたが、とても充実した講座となりました。
この健康講座は京都府の助成金事業として京田辺市の後援を受け開催されており、来年の3月にも腰痛講座を開催しますので今回参加できなかった方も次回ご参加いただけると幸いです。
講座開催をご検討されている関係者様へ
当院では社会貢献活動として、地域の皆様の健康をサポートする講座などを開催させていただきます。
教育機関、医療福祉関係、公的な団体などの関係者様で「講座を開催してほしい」というご要望がございましたら、下記電話番号までご連絡ください。
0774-65-1547
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■ 筆者について
院長 市位 尚也（いちい なおや）
柔道整復師
プロフィールはこちら：http://ichiiseikotsuin.com/profile.html
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■ 筆者について
院長 市位 尚也（いちい なおや）
柔道整復師
プロフィールはこちら：http://ichiiseikotsuin.com/profile.html
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