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腰痛予防講座

腰痛予防講座

こんにちは。京都府京田辺市で市位整骨院・鍼灸院とスポーツジムTONEBODYの代表をしています市位です。
先週は少しだけ寒さもマシになったような気がしましたが、朝晩はまだまだ冷え込みますね(^^;
昼夜の寒暖差があると体温の調節がうまくできなくなり、体調を崩しやすくなりますので体をしっかり温めてあげるようにしてみてくださいね(^^)

さて、今日は二月から開催されている「まちゼミin京田辺」のご報告です。
当院は、一日だけの日程となりましたが「腰痛予防講座」を開催させていただきました。
予想以上に問い合わせが多く、今回ご参加いただけなかった方もあり申し訳ありませんでした。



今回の講座では、腰痛を予防する方法について実践を交えながらご説明し、「これなら続けられそう」「ストレッチの大切さがわかった」などうれしいご感想もいただくことができました。

わずかな時間でしたが、講座を受けていただいた方のお悩みや希望をお伺いすることができ、とても充実した講座となりました。
また、今後も地域の皆さまのお役に立てる活動を増やしていきたいと思います。




講座開催をご検討されている関係者様へ

当院では社会貢献活動として、地域の皆様の健康をサポートする講座などを開催させていただきます。

教育機関、医療福祉関係、公的な団体などの関係者様で「講座を開催してほしい」というご要望がございましたら、下記電話番号までご連絡ください。

0774-65-1547

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■ 筆者について

院長 市位 尚也(いちい なおや)
柔道整復師
プロフィールはこちら:http://ichiiseikotsuin.com/profile.html

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市位整骨院・鍼灸院
TONEBODY

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