市位整骨院・鍼灸院Menuメニュー
オンラインパーソナルトレーニングで気軽にトレーニング！
パーソナルトレーニングを受けたいけどジムが開いている時間に行けない
新型コロナウイルスの流行以来、ジムで運動することに抵抗がある
小さな子どもの育児中なので、自宅でできるトレーニングを指導してほしい
一人だと長続きしない
インターネットが普及した昨今、ジムでのトレーニングもオンラインで受けられる時代となっています。では、オンラインパーソナルトレーニングとはどのようなトレーニング法なのでしょうか。
こんなお悩みありませんか？
「パーソナルトレーニングを受けたいけどジムが開いている時間に行けない」
「新型コロナウイルスの流行以来、ジムで運動することに抵抗がある」
「小さな子どもの育児中なので、自宅でできるトレーニングを指導してほしい」
「一人だと長続きしない」
いろいろな事情でスポーツジムに通えない方もいらっしゃると思いますが、オンラインだったらどうでしょう。スマホやタブレットで簡単にパーソナルトレーニングが受けられるとしたら、お手軽だと思いませんか？
当ジムのオンラインパーソナルトレーニングは、あなたに合った最適のトレーニングや、食事に関するアドバイスなどがオンラインで受けられます。
こんなお悩みありませんか？
「パーソナルトレーニングを受けたいけどジムが開いている時間に行けない」
「新型コロナウイルスの流行以来、ジムで運動することに抵抗がある」
「小さな子どもの育児中なので、自宅でできるトレーニングを指導してほしい」
「一人だと長続きしない」
いろいろな事情でスポーツジムに通えない方もいらっしゃると思いますが、オンラインだったらどうでしょう。スマホやタブレットで簡単にパーソナルトレーニングが受けられるとしたら、お手軽だと思いませんか？
当ジムのオンラインパーソナルトレーニングは、あなたに合った最適のトレーニングや、食事に関するアドバイスなどがオンラインで受けられます。
オンラインパーソナルトレーニングのメリット
オンラインパーソナルトレーニングにはメリットがたくさんありますが、ここでは主に、3つのメリットについてご紹介します。
どこでもオンラインでトレーニングが受けられる
オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットは、どこでもオンラインでパーソナルトレーニングが受けられることです。
自宅はもちろんのこと、仕事場や出張先であっても、スマホやタブレットがあればどこでも気軽にトレーニングが受けられます。
一般的なパーソナルトレーニングよりリーズナブル
スポーツジムと同じようにトレーニングを受けることができ、さらにスポーツジムよりもリーズナブルであるため、費用でお悩みの方には特にオススメです。
挫折せずに続けられる
定期的にオンラインでトレーニングを受けることで、挫折するリスクを下げることができます。トレーナーと一緒に楽しみながら運動に取り組みましょう。
パーソナルトレーニングのデメリット
スポーツジムでのパーソナルトレーニングと比較した場合、オンラインの場合は次のようなデメリットがあるとされています。
機材が使えない
自宅でオンラインパーソナルトレーニングを受ける場合、スポーツジムにあるような専門の機材が使えないというデメリットがあります。
機材を使わなくても工夫してトレーニングをすることは可能ですが、筋肉を付けて身体を大きくしたい方の場合、自宅にもトレーニング機材が必要となります。
ケガのリスクがある
スポーツジムでパーソナルトレーニングを受ける場合、トレーナーが付き添っているためケガをするリスクは低くなります。しかし、オンラインの場合は、トレーナーの付き添いがないため、よりケガの危険性に気を付ける必要があります。
オンラインパーソナルトレーニングでやりたいことができる体を作ろう
オンラインパーソナルトレーニングには、場所や人の目を気にせず、身体づくりに取り組めるというメリットがあります。
そのため、自由に使える時間が少ない方や、小さいお子さまの育児中の方からも「お手軽でやりやすい」とご好評を頂いております。
また、オンラインであってもケガのリスクを最小限にとどめるべく、専属のトレーナーが親切・丁寧にアドバイスいたします。
体験コース（1,000円）も設けておりますので、ご興味をお持ちの方はお気軽にお問い合わせください。
小見出し
小見出しに対応する説明文です。
TONEBODYならオンラインでトレーニングを受けることができます
TONEBODYでは「オンラインパーソナルトレーニング」といったメニューを設けております。
運動をしたい方の中には、忙しくてジムに行く時間が取れないといった方も多くいらっしゃるかと思います。
そんなお悩みを解消するため、TONEBODYではオンラインパーソナルトレーニングも取り入れております。
オンラインパーソナルトレーニングでは自宅にいながらトレーニングを受けることができるため、
家事や育児で忙しい主婦の方にオススメです。
マンツーマンでしっかりとサポートいたしますのでご安心ください。
運動をしたいけど時間がないとお悩みの方は、一度TONEBODYにご相談ください。
